主料:
银耳，
一朵，
百合适量，
莲子适量，
大枣适量，
桂圆适量，
枸杞子适量，
冰糖适量莲子百合银耳羹的做法步骤
1.准备好食材。银耳和莲子提前6小时泡好。
2.讲泡发好的银耳用清水冲洗干净，剪成小朵，倒入砂锅，加入适量清水。
3.将百合、莲子、大枣，桂圆用清水冲洗干净。
4.大火滚开后改文火半小时，放入百合、莲子、大枣。
5.再炖半个小时后放入冰糖。
6.再炖半小时后倒入桂圆。
7.倒入枸杞子，炖五分钟。关火即可。
8.滋阴美容佳品。
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汤羹 夏季食谱 冬季食谱 银耳
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